Hãy làm cho người thân và bạn bè đặc biệt là bản thân bạn phải kinh ngạc bằng việc bạn có thể tiêu thụ hết đống rau này bằng phương pháp này
Làm thế nào để bạn yêu mến bản thân bạn hơn ?
Làm sao để bảo vệ sức khỏe của mình?
Làm thế nào để nạp nhiều rau hơn khi bạn ngán những món ăn nhiều dầu mỡ?
Hãy làm cho mọi người, người thân và bạn bè đặc biệt là bản thân bạn phải kinh ngạc bằng việc bạn có thể tiêu thụ hết đống rau này bằng phương pháp này, kể cả khi bạn không biết nấu nướng gì, hay chưa từng đụng tay vào bếp.
Bạn chỉ mất khoảng 5-10 phút là bạn có thể hoàn thành rồi. Rất nhanh phải không nào!
Với ly nước ép này bạn chắc chắn sẽ hài lòng và đầy hứng khởi với những rau củ quả, chúng không còn trở lên cực kỳ nhàm chán. Hãy cùng trải nghiệm thức uống thơm ngon và giàu năng lượng này nhé. Cùng tạo ly nước ép này cho bản thân và gia đình nhé.
Nguyên liệu:
- Chanh: 2 trái
- Cà rốt: 2 củ
- Củ dền: 2 củ
- Táo: 2 trái
Chuẩn bị và cách thực hiện:
- Cà rốt, củ dền, táo gọt vỏ cắt khúc.
- Chanh vắt nước hoặc gọt vỏ (nếu có hạt bỏ hạt).
- Ép.
Chú ý:
Cà rốt, táo trong vỏ của chúng cũng chứa khá nhiều vitamin và khoáng chất, nếu bạn có rau hữu cơ thì hãy giữ lại vỏ nhé.
Nguồn: Allrecipe
COMMENTS