nước ép củ dền công thức nước ép nước ép rau củ nước ép mỗi ngày dorangt nước ép khổ qua nước ép nguyên chất juice diy nước ép táo nước ép vì sức khỏe
Khổ qua là loại thực phẩm có lượng calo thấp nhưng chất xơ cao, đốt cháy calo. Điều này mọi chị em giảm cân mong muốn.
Ngoài ra nó còn có các công dụng: dạ dày, táo bón, cao huyết áp, sỏi thận...
Củ dền chứa nhiều vitamin A, B1, B6, C và nhiều khoáng chất như sắt, canxi, magie, đồng...Những chất đó giúp cải thiện các chứng bệnh như: táo bón, thiếu máu, huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim, thải độc, tinh thần tươi trẻ...
Vậy còn chần chờ gì nữa mà không kết hợp ly nước ép tuyệt vời này:
------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------
Chuẩn bị và cách thực hiện:
Củ dền gọt vỏ.
Khổ qua bỏ ruột.
Mang các nguyên liệu đi rửa sạch.
Cắt khúc.
Cho lần lượt vào máy ép. Ép.
Cam thì có thể vắt nước hoặc bỏ hạt, vỏ rồi mới ép, nếu không sẽ bị đắng.
Thưởng thức.
-----------------------------------------------------------------------------------
Bạn ngại phải ra chợ, siêu thị để lựa chọn nguyên liệu.
Bạn ngại ép.
Nếu vậy đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi
COMMENTS